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Curso: Emociones Asertivas en el Ambiente Laboral.

 

Objetivo General: Desarrollar herramientas cognitivas, emocionales y conductuales para afrontar situaciones estresantes, en el entorno laboral.

 

Objetivos Específicos:

  • Potenciar el desarrollo y crecimiento personal.
  • Fomentar la calidad de vida, optimismo y bienestar de los participantes en su entorno laboral y familiar.
  • Examinar las técnicas que estimulen el aprendizaje asertivo.
  • Identificar con herramientas metodológicas al reconocer sus emociones y a actuar sobre ellas para contribuir a su entorno laboral.

 

Contenido Programático:

  • Definición y tipos de Emociones.
  • Emociones básicas, secundarias.
  • Sentimientos.
  • Estado de ánimo emociones patológicas.
  • Biología de las emociones.
  • Reelaboración de las emociones.
  • Pensamientos, lenguaje y acciones.
  • Asertividad emocional.
  • Inteligencia emocional.

Emociones Asertivas en el Ambiente Laboral (Costo $50, Oferta $25)

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